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使用手机号注册Instagram（简称ins）的步骤如下。
1、打开Instagram应用程序或网站，并点击“注册”按钮。
2、在弹出的界面中，选择“使用电话号码注册”。
3、输入自己的手机号码，并确认手机号码无误。
4、点击“下一步”，等待接收来自Instagram的验证码短信。
5、输入收到的验证码，继续完成账号注册。
注册时可能需要遵守Instagram的使用条款和条件，并确保自己的手机号码是可以接收短信的，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看Instagram的帮助文档或联系其客服支持获取更多帮助。